Перед людьми, только начинающими заниматься фигурным катанием, встает вопрос: какую форму занятий выбрать? Что будет лучше для них? Индивидуальные уроки, групповые занятия или синтез обоих видов тренировок?
Наиболее эффективным способом научиться кататься на коньках быстро и хорошо являются индивидуальные занятия фигурным катанием. Такие тренировки предполагают персональный подход к каждому ученику с большим набором дополнительных преимуществ. Во-первых, при выборе такой формы занятий обучающийся имеет свободу выбора места и времени проведения тренировок, а также может выразить свои пожелания по поводу тренера. Более того, в случае индивидуальных занятий человек сам принимает участие в составлении программы, которой его будут обучать. Во-вторых, такие тренировки помогают выявить все ошибки занимающегося фигурным катанием, и обратить внимание на отработку тех элементов, которые не получаются сразу. Таким образом, это позволяет наиболее продуктивно проводить тренировки, выучивать больше элементов в кратчайшие сроки. В-третьих, эта форма занятий хороша для тех, кто планирует готовиться к конкретному соревнованию: тренеры помогут осуществить грамотную подводку к нужному турниру и поставить программу с необходимым набором элементов.
Индивидуальные занятия также будут хороши и в психологическом плане: гораздо проще научиться фигурному катанию, если вы находитесь наедине с тренером, и нет посторонних лиц. Психологический аспект тоже важен – особенно для тех, кто никогда не занимался этим видом спорта.
К несомненным плюсам индивидуальных занятий относится и то, что на них можно ходить с абсолютно любым уровнем: не нужно никаких экспресс-курсов, чтобы достичь необходимого мастерства, каждого желающего примут с тем уровнем владения фигурным катанием, который есть у него на данный момент времени.
В Москве в настоящее время функционирует много спортивных школ, в которых проводятся индивидуальные занятия, но положительно выделяется среди них школа, которую создала Анастасия Гребёнкина. В ней разрабатываются индивидуальные программы под каждого ученика с учетом всех его пожеланий, а квалифицированные тренеры помогают обучающимся во всём. Индивидуальные занятия в этой школе отличаются одновременно ориентированностью на потребности ученика и систематизированностью. Каждый тренер в этой школе – ещё и психолог, потому занятия строятся на полном взаимопонимании и доверии. Именно поэтому в этой школе можно в короткие сроки достичь высоких результатов.
Наиболее продуктивные занятия фигурным катанием – индивидуальные, но следует принимать тот факт, что вы должны безоговорочно доверять своему тренеру: он знает, как лучше построить занятие, чтобы извлечь из него максимальную пользу. При соблюдении всех рекомендаций, занимаясь индивидуально, вы быстро достигнете своих целей.
Просмотров страницы: 1211