09.09.2019
На вопрос, какими будут ваши действия в случае возникновения проблем со зрением, большинство людей отвечают, что начнут носить очки или контактные линзы, а некоторые люди и вовсе считают, что лучшее решение в данной ситуации - глазная хирургия. На сайте https://glazok.net.ua/ можно найти все, и линзы, и раствор для линз. Но поговорим о другом. Получается, что большинство людей попросту не имеет представления о том, что здоровье глаз можно поддерживать, восстанавливать и даже улучшать естественным способом. А что может быть естественнее упражнений? Пожалуй, многое, но в этой статье мы будем говорить именно о них. Ниже перечислены факты, касающиеся глазных упражнений. Не удивляйтесь тому, что среди перечисленных фактов абсолютное большинство занимают положительные стороны глазных упражнений – просто они действительно хороши. Имея основные представления о них, вы сможете понять каким образом глазные упражнения способны улучшить ваше зрение.
1. Большинство глазных упражнений совершенно не сложные и каждый в состоянии научиться их выполнению.
2. Количество времени, необходимое для эффективности их эффективности – 10 ежедневных минут.
3. Упражнения для глаз эффективнее очков и контактных линз.
4. В отличие от очков и контактных линз, которые скорее вредят зрению, чем улучшают его, глазные упражнения не имеют побочных эффектов. Вот почему, всякий раз, проходя обследование у глазного врача, он прописывает вам все более и более"серьезные"очки.
5. В отличие от лазерной хирургии упражнения для глаз безопаснее. Не смотря на то, что реклама фирм, занимающихся лазерной хирургией обычно старается нас убедить в отсутствии риска, он все-таки есть, и пациенты, так или иначе, имеют шансу на неудачный результат операции. 6. Глазные упражнения лучше всего работают в сочетании с определенным питанием. Потребляя продукты, содержащие пигмент лютеин, вы помогаете защите своих глаз. Вот список продуктов, содержащих лютеин: -шпинат -тыква -горошек -бобы -кукуруза -хурма -морковь -калифорнийские фисташки -сельдерей -мандарины -апельсины -персики -яйца Список приведен в порядке убывания по содержанию лютеина в 100г продукта. Теперь вы знаете, что помимо очков, контактных линз и глазной хирургии, существует естественный способ для улучшения зрения.
Поэтому вместо того, чтобы идти к своему глазному врачу за очередной рекомендацией по смене очков, почему бы вам не дать шанс упражнениям для глаз, которые, в отличие от других способов, бесплатны и безопасны. Поэтому в нагрузку к этой статье обязательно поищите информацию о конкретных видах упражнений. Самое сложное в улучшении зрения за счет глазных упражнений - упорство, так как это долгий тренировочный процесс. Лень - естественный инстинкт человека. К сожалению, если вы не сможете превозмочь такой врожденный порядок (или, скорее, беспорядок) вещей, глазные упражнения могут оказаться для вас бесполезными.
Просмотров страницы: 280