В наше время, молодежь все больше интересуется здоровым образом жизни и спортом. В более-менее развитых городах спортивные площадки имеются в каждом дворе и становится совсем необязательным платить деньги за спортивные залы. Улица несет в себе множество плюсов по сравнению с теми же тренажерными и другими подобными залами.
Если есть возможность, лучше выбирать уличный спорт, поскольку спорт на свежем воздухе – это всегда круто. Также это абсолютно бесплатно и можно заниматься в любое удобное время. Именно по этим причинам нынешняя молодежь выбирает уличную культуру и спорт.
Самые популярные уличные направления
Воркаут. Одно из самых популярных видов уличного спорта, доступный каждому. Для занятия воркаутом необходим турник и брусья. Спортом конечно это сложно назвать, это скорее молодежное направление. С другой стороны, с каждым днем все больше проводится турниров и соревнований по данному занятию. Воркаут нацелен на развитие мышечной массы и выполнение различных элементов. Преимущество данного направления в том, что благодаря функциональным тренировкам, возможно иметь красивое тело, не работая с отягощениями, и тем самым исключая травмы и большую нагрузку на сердце.
Кроссфит. Направление, которое появилось относительно не давно, но уже стало любимым занятием многих атлетов. Не редки случаи, когда в кроссфит переходят спортсмены из других видов спорта, например, из легкой атлетики или бодибилдинга, так как в таком направлении, как «кроссфит» сочетается и то и другое. Также хочется отметить, что многие бойцы выбирают именно это направление из-за его функциональности и развития мускулатуры. Кроссфитом занимаются как в специализированных залах, так и на улицах. В крупных городах можно заметить специальные площадки, на которых проходят тренировки и различные турниры.
Бег. Не смотря на то, что обычный бег признает не много людей, он все же набирает свою популярность, что очень оправдано. В основном, все кто увлекается бегом, делают это по утрам. Бег очень полезен для здоровья, в частности для сердечной мышцы, и способен развивать функциональность и выносливость. Зачастую, в городских парках можно встретить компании, пары или же просто друзей, которые занимаются бегом. Это очень важно, поскольку в одиночку это делать не совсем интересно, а друзья, как правило, это мотивация.
Парни и девушки все меньше интересуются алкоголем и курением, и все больше спортом, что очень похвально. Об этом свидетельствуют спортивные площадки с молодежью и количество посетителей ресурса об уличной культуре и спорте Seventeenth Street. В 21 веке с современными технологиями не заниматься своим телом просто глупо. К сожалению, остается процент людей, не поддерживающих спорт и продолжающих вести пассивный образ жизни в надежде на лучше. На самом деле, пока они сами не захотят измениться, все будет по-прежнему.
Просмотров страницы: 3241