Сон-это до сих пор очень таинственное и на сегодняшний день не до конца проверенное понятие. Я увлекался спортом, всегда встречался с многими учеными и отсюда возникло много публикаций на эту тему.
Прежде чем мы воспользуемся помощью специалиста, необходимо знать, как проходит процесс, в котором каждый день мы участвуем всю свою жизнь. Давайте проследим все, что происходит во время сна на сайте http://eventor.ru/. Мы закрываем глаза. Активность мозга снижается, ум успокаивается, этот этап иногда называют фазой 0, хотя это все еще сон. Мы начинаем только-только засыпать. Для многих людей-товарищей это чувство падения, качания, или восхождения. Это состояние может длиться от 10 до 15 минут.
В нашем сознании начинают появляться, нелогично оторваны друг от друга образы и ассоциации, мы теряем контакт с реальностью. Начинается фаза 1. Человек пишет, из этой стадии, что я вовсе не спала.
Фаза 2 обеспечивает еще большее снижение частоты мозговых волн. Предположительно, человек, видящий в этот момент, что его сознание исчезает, и резко "пробуждает" на момент. Возможно, что таким образом мозг проверяет, уже спит ли. На этапе 2 происходит постепенное отключение сознания.
В фазе 3 и 4 дыхание становится регулярным и реже, понижается артериальное давление, прекращаются движения глазных яблок, напряжение мышц исчезает, снижается температура тела. Организм восстанавливается. В этом состоянии трудно разбудить спящего, а если уже получится, он будет невнимательным, сонным. Утром, конечно, не будет помнить, что его вызывало.
Карта символов не требует специальных знаний. Метод основан на предположении, что каждый сон-это 100%. понятный для человека, которому он приснился, потому что ее подсознание его создало.
Просмотров страницы: 48