Фитнес-центр, который помимо стандартных программ и занятий предлагает своим клиентам теннис, несомненно выигрывает у собратьев. Этот зрелищный вид спорта популярен среди многих, прием поклонниками его являются и взрослые, и дети. В чем же главные плюсы игры?
Причины, по которым стоит заняться теннисом
Первое и самое важное – активность, позволяющая подкачать все тело и привести в порядок сердечно-сосудистую систему. Из других несомненных плюсов тенниса:
-
Красота. Ну разве кто-то откажется почувствовать себя эффектным спортсменом, делающим лучшую подачу?
-
Снятие напряжения. Да, иногда женщины предпочитают бить посуду, но ведь теннис – это отличный способ сбросить негатив, да еще и с пользой для здоровья!
-
Похудение. Незаметно, даже если такая цель изначально не стояла, вес станет меньше, а контуры тела – рельефнее.
-
Новые друзья и единомышленники. Тут нет никаких сомнений – лучше общаться с теми, кто исповедует ту же спортивную религию.
-
Скорость реакции. Этот момент важен для многих, как и тренировка скорости принятия решения, выработки общей стратегии игры и т.д.
-
Ограниченное количество противопоказаний. Тут важно помнить, что аренда теннисного корта закрыта для тех, у кого есть любые проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Еще дорога в большой теннис противопоказана людям с больным сердцем.
Для того чтобы идти в спортмагазин и покупать теннисное снаряжение, нужно получить добро от лечащего или семейного доктора. Так, последствия неразумного выбора могут быть достаточно впечатляющими, причем со знаком минус, а вот если никаких препятствий нет, то теннис – корты или сквош – доставит массу удовольствия с первой же тренировки.
Красивый командный вид спорта – прекрасный способ сплотить любой коллектив. Иногда в сквош играют партнеры по бизнесу – и это помогает им настроиться на одну волну, стать ближе, почувствовать общность интересов и прийти к обоюдовыгодному партнерству, минуя длительные стадии деловых переговоров в строгих костюмах.
Современный фитнес-центр в столице Украины, такой, как Гран При, всегда готов радовать посетителей своими условиями и набором услуг. Теннис считается востребованным, потому и тренерский состав, и залы или корты в киевских клубах есть в достаточном количестве. Выбор своего заведения – это вопрос территориального и финансового предпочтения, а также результат отзывов в сети или советов друзей, уже посещающих один из них.
Просмотров страницы: 418