Выбирая кроссовки для бега, важно определиться, где будут проходить ваши спортивные тренировки. Японские производители кроссовок для бега asics и mizuno учли все факторы, влияющие на удобство, ощущение уюта и комфорта в той или иной паре обуви. Именно поэтому они являются лидерами в данной сфере.
Правильный выбор кроссовок
В первую очередь важно, чтобы ногам было удобно в беговых кроссовках, купить которые Вы можете по ссылке - http://4sport.biz/buy-beg/buy-krossovki-begovye/. Выбор обуви обуславливается строением стопы ноги. Именно от этого зависит, насколько равномерно будет распределяться нагрузка на сухожилия, суставы и связки.
Если вы выбежали на длительную тренировку, оденьте «трейнеры». Они универсальны, имеют отличную амортизацию, хорошо поддерживают стопу.
Для соревнований подойдут больше «полумарафонки» и «марафонки». Они намного легче «универсалов», а потому дают бегуну преимущество. Правда, использовать их рекомендуется только для темповых тренировок или соревнований. Свой вес кроссовки получили благодаря тому, что не оснащены технологией стабилизации и поддержки. Длительные и утомительные дистанции в такой обуви лучше не покорять.
«Минималистичные» кроссовки хороши для укрепления стопы. Их главное отличие в том, что такие кроссовки не имеют никаких дополнительных функций. При отсутствии современных технологических новшеств они полностью имитируют бег босиком.
Все эти кроссовки отлично подходят для бега, как по асфальту, так и твердому грунту. Если вы решили пробежаться по внедорожью, обязательно купите «трейловые» кроссовки. Они надежно защитят ноги при любых обстоятельствах. В том числе и по скользким заснеженным улицам.
И еще несколько советов
Если вы решили обзавестись новыми беговыми кроссовками, перед покупкой ознакомьтесь с некоторыми полезными советами:
- покупать кроссовки лучше всего после длительной прогулки или вечером, когда в результате ходьбы ваша нога станет более плоской и увеличенной в объеме. Это позволит вам более точно выбрать нужный размер обуви, в которой будет комфортно бежать;
- попробуйте пробежаться в понравившихся вам кроссовках в магазине, вы не должны почувствовать никакого дискомфорта;
- выбирая кроссовки для бега, учитывайте расстояние от большого пальца до носка кроссовка. Оно должно составлять 1,5 см. В противном случае вы рискуете получить сбитые пальцы и травмы;
- меряя кроссовки, обратите внимание на то, чтобы ваша стопа была плотно зафиксирована в пятке.
Получить подробную консультацию и приобрести качественные товары от лучших производителей спортивной обуви вы можете, связавшись с менеджером интернет-магазина 4sport.
Просмотров страницы: 1353