Активные занятия спортом позволяют, любому человеку, долгие годы сохранять свое тело привлекательным, здоровье в порядке, улучшить качество жизни.
Помните из детства клич: "Как здоровье, ребятки? Здоровье в порядке, спасибо - зарядке!"
Именно активному способу жизни должен быть благодарен человек. Ключевым аспектом в поддержании здоровья всегда была физическая активность человека.
Когда люди употребляют в ежедневном рационе высококалорийную пищу, но при этом энергозатраты минимальны, идет набор веса человеком.
Как только под воздействием физ нагрузок энергозатраты увеличиваются вдвое-втрое, а калорийность пищи падает, человек худеет.
В состоянии равновесия между калорийностью пищи и энергозатратами вес тела останется стабильно-нормальным.
Скандинавская ходьба дарит здоровье
Перемещение человека, по местности, при помощи специальных палок http://palkipro.ru/ называется Скандинавской ходьбой, относится к определенным спортивным нагрузкам. Это энергозависимый процесс, он уничтожает лишние калории, поступающие в организм с пищей. В результате жир не накапливается в организме «про запас», а масса тела человека остается в норме. Человек имеет прекрасную физическую форму.
Палки для скандинавской ходьбы – оптимальный вариант для ежедневных физ. нагрузок. Они позволяют человеку сохранять и улучшать здоровье, снижать риск возникновения заболеваний, в том числе и фатальных. Оптимальная физическая активность достигается за счет скандинавской ходьбы.
Покупайте палки, и оставайтесь здоровыми!
Купить качественные палки для спортивной скандинавской ходьбы, предлагает компания PalkiPro на сайте: http://palkipro.ru/.
Гиподинамия (низкая физическая активность) - причина развития мышечной атрофии. А если при этом человек употребляет высококалорийные продукты питания в большом количестве, развивается ожирение.
Высокие физические нагрузки способствуют увеличению мышечной массы.
Скандинавская ходьба помогает человеку вести активный образ жизни, его физическая активность остается на должном уровне. Физ. нагрузки на организм, с помощью палок для ходьбы, активизируют обменные процессы.
Каждый решает сам, вести активный образ жизни или нет. Помните: любая физическая активность намного лучше, чем полное ее отсутствие.
С видами палок для ходьбы, и их отличительными особенностями можно ознакомиться на сайте компании Palkipro.ru.
Просмотров страницы: 769