Все большее количество людей начинает беспокоится о своем здоровье. И все большую популярность приобретает правильное питание и физические упражнения. Такая популярность способствует появлению новых фитнес клубов и залов для тренировок. В каждое из таких заведений требуются обученные тренера, которые будут вести занятия и помогать клиентам добиваться своих целей.
Как стать фитнес тренером?
Профессия тренера кажется легкой и не требующей усилий. На самом деле это не так. В первую очередь будущий специалист должен пройти курсы фитнес тренеров. Они включают в себя программы подготовки по специализации, а также дисциплины, касающиеся изучения принципов работы человеческого тела (физиология, анатомия, психология).
Инструктора должны досконально понимать то, при каких упражнениях задействуется та или иная группа мышц. Только так занятия будут оказывать необходимый эффект. Также в курсы фитнес тренеров входят программы по диетологии. Ведь сбрасывание жира и наращивание мышц в большей степени зависит именно от режима питания. Поэтому инструктор должен уметь подбирать не только правильные упражнения, а и меню.
Помимо всего вышеперечисленного, тренер должен обладать навыками психологии. Она поможет общаться с самыми разными клиентами, понимать их цели и помогать к ним идти. Специалист должен понимать малейшие колебания настроения подопечного. Только так возможно направить энергию клиента в нужное русло.
Помогая другим, сами становимся лучше
Тренер по фитнесу должен дарить положительные эмоции. Ведь он не только помогает клиентам сделать фигуру мечты, а и улучшает их жизнь. Попутно инструктор поддерживает в хорошей форме и свое тело. Изо дня в день он тренируется вместе со своими группами.
Профессия хороша тем, что позволяет быстро расти в плане мастерства. Пройдя курсы фитнес тренеров, вы можете начать свое профессиональное развитие. Обычно оно состоит из нескольких ступеней, основные из которых:
- Групповой инструктор по фитнесу. Преподает различные занятия для групп, состоящих из двух и более людей. Каждому члену группы необходимо уделить хоть немного внимания. Такая работа требует хороших навыков коммуникации. Приступить к таким тренировкам можно сразу после окончания курсов фитнес тренеров.
- Индивидуальный тренер. Занимается только с одним человеком. Он должен правильно продумывать методики тренировок, консультировать и давать советы. Такой формат является более прибыльным, ведь услугами индивидуальных тренеров могут позволить пользоваться только богатые клиенты.
- Мастер-тренер. Наивысшая степень. Такой специалист является самым высокооплачиваемым в клубе. Обычно он имеет всего несколько клиентов, с которыми проводит индивидуальные тренировки.
Пройдя курсы фитнес тренеров, и став мастером своего дела, вы сможете не только помогать другим в достижении своих целей, а и всегда быть в хорошей форме. Такая профессия обеспечит здоровое тело и принесет хороший заработок.
Просмотров страницы: 1504