Масса тренажёров, представленных на рынке, имеет основное отличие, заключающееся в наличии движущихся элементов, которые не только задают темп движению устройства, но и регулируют его.
Прежде чем купить беговую дорожку лучше тщательным образом ознакомиться с аспектами выбора. От его правильности зависит качество тренировки, все следующие результаты и достижения спортсмена.
Механические беговые дорожки: обзор преимуществ и недостатков устройства
Механическая беговая дорожка – дорожка, беговое полотно которой приходит в движение благодаря спортсмену. Тренирующийся спортсмен разгоняет полотно самостоятельно, регулируя и удерживая скорость в комфортном для него диапазоне.
Беговые дорожки с системой нагружения на магните отличаются плавным ходом, который позволяет спортсмену не чувствовать рывков полотна в момент движения.
достоинства:
- демократичная стоимость;
- компактный размер;
- относительно небольшой вес.
недостатки:
- чрезмерные нагрузки на голеностоп, суставы ног и мышцы;
- отсутствие дополнительных возможностей для спортсмена;
- небольшая эффективность от тренировок.
Электрические беговые дорожки
Электрическая беговая дорожка оснащается двигателем, который приводит беговое полотно в движение. Практически каждая современная модель оснащается встроенным бортовым компьютером со специальными программами, которыми можно управлять, меняя скорость движения полотна и угол его наклона.
достоинства:
- наличие разнообразных программ и параметров для самостоятельного контроля над ходом тренировки;
- электрическая система нагружения снимает нагрузку с сустав и мышц ног тренирующегося спортсмена, соответственно купить беговую дорожку можно и тем, у кого различного рода заболевания опорно двигательной системы или ног;
недостатки:
- относительно высокая стоимость;
- зависимость беговой дорожки от питания;
- габаритные размеры и большой вес.
Купить беговую дорожку для дома. Подводим итоги
Механическая беговая дорожка – тренажёр для спортсменов-новичков или тех, кто хочет придерживать своё тело в тонусе. Более дорогостоящий вариант – электрическая беговая дорожка станет идеальным дополнением для профессиональных спортсменов.
Выбор беговой дорожки – мероприятие сугубо индивидуальное, так как каждый пользователь опирается как на свои финансовые возможности, так и на личные предпочтения.
Просмотров страницы: 1321