Повальное увлечение фитнесом, тренировками на тренажерах, занятиями йогой, пилатесом, прочими видами спортивно-оздоровительного характера, кардинально изменило общую картину жизни каждого человека. В последние пару десятилетий открываются фитнес-клубы в каждом районе крупных городов. Несмотря на их огромное количество пустыми залы не остаются.
Высокой популярностью пользуется женский фитнес-клуб на Позняках в Киеве «Формула тела». Воспользовавшись ссылкой: formula-tila.com.ua/fitnes, можно ознакомиться с детальной информацией о всех видах тренировок, групповых, индивидуальных, проводимых здесь, расценках. Залы оснащены всем необходимым оборудованием для разных направлений занятий.
Не секрет, что регулярные физические упражнения решают целый ряд проблем с фигурой, здоровьем в целом. Разные направления фитнеса, предлагаемые в «Формуле тела», помогают высвободить скрытые резервы организма. Цель каждого занятия – поддержание здоровья, улучшение настроения, укрепление духа, воспитание устойчивости к стрессам, прочим негативным воздействиям окружающей действительности.
Аэробные, силовые занятия, сочетают в себе не только программу по наращиванию мышечной массы, но упражнения на баланс, растяжку, специальные суперсжигающие тренировки с нагрузками высокой интенсивности. Среди клиентов клуба огромной популярностью пользуются полезные и высокоэффективные занятия пилатесом, стрейчингом. Они развивают гибкость тела, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливают подвижность суставов.
Результатом традиционной йоги являются психоэмоциональная гармония, правильное дыхание, подтянутая фигура, прекрасное самочувствие и настроение. «Формула тела» так же предлагает посетить Хатха-йогу, чтобы вывести сознание на более высокий уровень.
Просмотров страницы: 467