Красивая фигура и здоровый организм – результат регулярных тренировок. Правда, ходить в зал не всегда есть время, в качестве альтернативы можно заниматься в домашних условиях. Велотренажер для дома считается одним из наиболее популярных вариантов спортивного инвентаря. Его можно приобрести недорого, к тому же он обеспечит нагрузку на все группы мышц.

В Калининграде с покупкой поможет розничная торговая сеть «Планета Спорт». Для клиентов из других регионов предусмотрена доставка из интернет-магазина.

Особенности использования тренажера

Главное – точно установить, зачем покупается инвентарь. В основном выделяют три цели:

  • Кардиотренировки, то есть улучшение работы сердечной мышцы. Понадобится модель, позволяющая регулировать уровень нагрузки, измеряющая пульс и способная вести журнал занятий.

  • Поддержание общей спортивной формы. Здесь важна плавность хода, обеспечивающаяся магнитными и колодочными тренажерами.

  • Похудение. Сразу стоит отметить, что модель, рассчитанная на большие нагрузки не нужна. Обращать внимание стоит на устройства, предназначенные для постоянных длительных аэробных нагрузок. Также важна качественная система измерения пульса.

Кстати, если вы хотите купить велотренажер недорого, но при этом с дополнительными функциями вроде кардиодатчика, оптимальное решение – упомянутые магнитные модели.

Главные критерии выбора

Кроме цели использования, есть еще масса характеристик, которые следует учитывать во время покупки. Первая – вес тренажера. Легкое изделие позволит без проблем менять место занятий, но будет малоустойчивым. С массивными моделями все наоборот – они прочно стоят «на ногах», что делает занятия безопасными, но переместить их в другую комнату проблематично.

Второе значимое свойство – степень вращения маховика. Этот элемент является основным в нагрузочной системе. Желательно, чтобы маховик (вращающийся во время «езды» диск) был тяжелым, тогда он будет оказывать сопротивление, а тренировки – давать нужный эффект. Стоит обратить внимание и на плавность хода диска, которая достигается ременной передачей с возможностью регулирования натяжения.

Последняя, третья характеристика – компьютеризация. Велотренажеры, работающие на специальном программном обеспечении, сделают занятия полезнее и интереснее.

Такие несложные рекомендации помогут вам подобрать оптимальное устройство.

Просмотров страницы: 302