Защитник «Зенита» Нуралы Алип рассказал о восстановлении после травмы, отдыхе и необычной операции во время зимних каникул.
— Нуралы, как прошел ваш отпуск?
— Всех с Новым годом и с новым счастьем! Отпуск… В этом году потяжелее было, потому что в конце года в предпоследнем матче получил травму, плюс еще решил сделать пересадку волос. Пересадку сделал у себя в Алма-Ате, в турецкой клинике. Из-за травмы мне пришлось раньше начать тренироваться, потому что нужно было пройти этап восстановления, даже толком не отдохнул. Я работал, потому что впереди новая часть сезона. Чтобы на сборах не лечиться, я сразу начал тренироваться. В общем, нормально.
— Как ощущения? Как здоровье? Как нога?
— Отлично! Мне говорили, что потребуется два месяца как минимум, но я сказал заранее, что нет, уже через месяц нормально будет. Как и говорил, месяц прошел, я уже нормально себя чувствую, уже бегаю, так что будем сейчас на сборах работать.
— Пересадка волос. Как вы на это решились? Больно ли это? К чему быть готовым тем, кто однажды тоже решит пойти этой дорогой?
— Пока рано что-то говорить, потому что результат будет через полгода. Сама процедура нормальная, только долгая: в 9 начал операцию и только в 18 часов вечера закончил. Это не очень больно — только когда обезболивающие делают, тогда неприятно. Я сейчас не могу никому это рекомендовать, три-четыре месяца должны пройти, как минимум.
— Вы много работали над восстановлением, занимались пересадкой волос. Удалось ли хоть немного отдохнуть?
— Самое главное, что я был с семьей, это самое важное. Мне самому понравились тренировки индивидуальные, потому что для меня это новый опыт — что-то зимой делать, закачивать, тренировать ногу. Это была моя первая травма. В этом году мы с женой никуда не съездили, но самое важное — что семья была рядом.
— Вы активно тренировались в то время, когда большинство футболистов снижают нагрузки. Как вы сами оцениваете свою форму сейчас?
— После пересадки 10 дней нужно было ничего не делать с точки зрения физической нагрузки, только потом я начал тренироваться. Самое интересное сейчас — узнать свое состояние состояния на сборах.
— Какие ожидания перед сборами? Впереди — полтора месяца работы. С каким настроением вы едете? Любите ли вы сборы?
— Да, конечно, сборы у спортсменов — это самое интересное. Полтора-два месяца ты проводишь с одноклубниками, с тренерами, каждый день видишься. Конечно, к концу этого отрезка от них устаешь, не хочется никого видеть (улыбается). Но вот сейчас я уже соскучился по пацанам!
1 марта (суббота). РПЛ. 19-й тур. «Зенит» – ЦСКА. Санкт-Петербург. «Газпром Арена». Начало в 16:30.
Источник: fc-zenit.ru