Тренер «Зенита»: Не игравшие в спарринге новички много и интенсивно работают, чтобы быстрее привыкнуть к командным взаимодействиям

«Первая неделя сборов, довольно сложная для игроков, позади - так что в плане физического состояния они гораздо лучше адаптированы к нагрузкам, - поделился тренер «Зенита» по физической подготовке Альберто Наварро. - Самое важное сейчас для них - ежедневно уделять максимальное внимание всем элементам тренировочного и восстановительного процесса: физиопроцедуры, отдых, питание, сон. Все, чтобы парни показывали лучшее, на что способны, на каждой тренировке.
- Насколько важно в рамках одной тренировки сочетать работу в тренажерном зале и на футбольном поле?
- Очень важно! Особенно, чтобы повысить уровень общей физической выносливости после паузы длительностью в 5 недель. Это разные способы стимулирования мышц, но они должны идти в связке друг с другом и с детальным анализом особенностей каждого игрока. Есть игроки, которым требуются разные виды работы или дополнительные нагрузки, которые даются индивидуально. Мы учитываем все эти детали и коллективно координируем подготовительный процесс, чтобы силовая нагрузка и упражнения на поле шли рука об руку.
- В первом товарищеском матче в Абу-Даби не играли двое новичков, Нино и Ильзат Ахметов. Как оцените их процесс набора формы?
- Они здорово адаптируются к нагрузкам, проводят свои первые недели в команде. В плане физики и мотивации у них все хорошо, они - позитивные ребята, всегда в хорошем настроении. И они много и интенсивно работают, чтобы быстрее привыкнуть к взаимодействиям внутри группы, понять требования штаба и довести свой уровень до общекомандного», - цитирует Наварро официальный сайт «Зенита».
Напомним, на этой неделе у «Зенита» в Абу-Даби три товарищеских матча: с южно-корейским «Чонбуком» (в среду 24 января), «Уралом» (в субботу 27-го) и клубом «Аль-Фатех» из ОАЭ (в воскресенье 28-го).