Не поддаваться коронавирусной панике призвала своих подписчиков и читателей Анна Семак через инстаграм.
«Чего мы боимся больше всего? – вопрошает супруга наставника «Зенита», публикуя милое домашнее фото с одной из дочерей. - Паника, охватившая мир, заставляет нас метаться из стороны в сторону, как тараканов, которых ловко ловят банкой… Все что мы можем сделать в этой ситуации - быть внимательными к себе и речь не только о чистых руках и прекращении лобзаний со знакомыми при встрече. Из всего можно извлечь плюсы. В это непростое, нестабильное, тревожное время самое время подумать о главном – о том, что представляет для нас истинную ценность, а что проходящее. Уделять внимание близким, дому, проявляя любовь и заботу, сведя к минимуму походы в торговые центры и места скопления людей. Побольше бывать наедине с собой, не блуждая в мыслях о других, задавать себе конкретные вопросы, вынимая ответы из сердца, опуская глаза в душу, сидя в абсолютной тишине».
Пока самостоятельный двухнедельный карантин в нашей стране официально предписан только людям, вернувшимся из зарубежных поездок из стран с неблагоприятной ситуацией по коронавирусу. Список таких все больше. Ограничение теперь касается и членов их семей. В случае недомогания следует вызывать врача по телефону, больничный оформят тоже без проволочек по вашему звонку. Сегодня координационный совет РФ по борьбе с коронавирусной инфекцией рекомендовал властям на местах самостоятельно решать вопрос с переводом детей на дистанционное обучение – чтобы они не посещали школы, если на то будут рекомендации врачей в регионах.
Фото - инстаграм Анны Семак.