Трудно поспорить с тем, что спорт хорошо влияет на физическое развитие подрастающего организма. Дети могут с малых лет интересоваться футболом или теннисом, следить за результатами соревнований. А еще они часто хотят попробовать свои силы.
Довольно известная школа тенниса для детей и взрослых в Москве теннис.рф позволит каждому, кто хочет научиться играть. Часто обучение начинается в возрасте еще 4-5 лет. В данном случае предпочтение отдается групповым занятиям.
Разве не нужно думать об индивидуальном развитии мастерства? На самом деле нет, для это еще попросту не настало нужное время. А вот групповые занятия для малышей – это всегда весело.
В данном случае занятия ведутся согласно Программе, которая была специально разработана для детей 4-5 лет. Любое занятие проводится строго по плану, что есть у опытного тренера.
Особенности тренировочного процесса
Конечно, тренировки спортсменов, которые собираются выиграть Уимблдон либо Роллан Гаррос, намного серьезнее. Но и детей уже с ранних лет приучают к необходимости упорного труда. В этом случае есть шанс добиться неплохих успехов в теннисе.
Для детей тренировка всегда включает разминку. В спорте иначе нельзя, ведь не «разогретые» мышцы могут стать причиной больших проблем. Без такой части тренировочного процесса ребенок может травмироваться и на время «выбыть».
Огромное значение играют и упражнения на реакцию. Если вы смотрели турниры профессионалов, то должны понимать, насколько это важно. Но для достижения отличных результатов огромную роль играет и координация, концентрация. Все это развивается на тренировках.
Не будем забывать о теннисных, игровых упражнениях. В конце подводятся итоги, после чего в паспорте теннисиста появляется оценка. У подрастающего поколения появляется возможность научиться играть в теннис. И детям это нравится, ведь процесс построен интересным образом для них.
Что можно сказать о плане тренировки? У любого тренера в этой спортивной школе он расписывается максимально подробно (используется специальный бланк). И специалист в своем деле всегда следует написанному. Поверьте, ни один из сотрудников не будет сидеть в своем смартфоне, пока дети что-то там делают. Малыши смогут отдохнуть от гаджетов и заняться спортом. Это точно хорошо скажется на их развитии.
Теннис можно назвать наилучшим видом спорта, который позволяет улучшить координацию и двигательные навыки. Все тренировки длятся 55 минут.
Просмотров страницы: 98