Жители разных городов не против 1-2 раза в неделю съездить в сауну. Вот только порой поездка получается слишком долгой, жаль потраченного времени. Как быть?
Отличный вариант – это сауна для дома. Источник расскажет вам больше о такой возможности, поможет определиться с наилучшим вариантом.
Эта «парильня» может иметь влажный либо инфракрасный жар. Традиционная сауна подарит организму как раз то, что ему нужно. Такого мнения придерживаются эксперты. Вот почему не стоит отказываться от «очищения на дому»!
Разновидности саун, которые вам могут подойти
Данная разновидность «парильни» имеет скандинавские корни. Фактически речь идет о кабине из дерева. Там создается высокая температура влажного/сухого тепла.
Из-за горячего воздуха человек начинает активно потеть. Вот почему из организма выводится жир, а также токсины. Конфигурация у саун почти одинаковая, однако тип получения тепла разный.
Что характерно для обычной паровой сауны? Зачастую она генерирует влажное тепло за счет горячих вулканических камней (их нужно поливать водой) или плиты. Уровень влажности – не более 25% (в большинстве случаев). Горячий пар вместе с нагревом плиты приводят к тому, что температура в кабине растет.
Нагрев воздушной среды возможен за счет конвекции. Часто температура выходит на нужный уровень буквально спустя полчаса. Если нет подвода воды, то в сухой атмосфере температура может достигать отметки +110оС. Паровая сауна имеет оживляющий, бодрящий эффект.
В случае с инфракрасной (ИК) сауной получается сухое тепло за счет технологии ИК-панелей. Последние равномерно устанавливаются на стенах кабины. Тепло получается более мягким, оно оказывает воздействие на открытые участки кожи. В итоге происходит потоотделение и детоксикация организма.
Что же выбрать?
Если хотите не прогадать с выбором, то обратите внимание на несколько важных аспектов. Для традиционной сауны характерно довольно высокое энергопотребление (если сравнить с ИК-вариантом). Самые мощные модели – трехфазные.
Нагрев в традиционной «парильне» требует большего количества времени, чем в инфракрасной. В первом случае температура может достигнуть отметки +85оС, во втором – около +60оС.
Стоит подумать о нагревательных элементах из керамики, если выбираете ИК-сауну. Важно, чтобы у таких компонентов была длительная гарантия. В традиционной сауне уровень влажности выше.
Просмотров страницы: 276