Эллиптический тренажер – представляет собой гибридное устройство, соединяющее полезные функции беговой дорожки, степпера и велотренажера. Занятия на орбитреке способствуют развитию мышц ног, спины, рук и пресса, кроме того, орбитрек является эффективным кардиотренажером. Объединяя в себе несколько функций, орбитрек может стать лучшим решением для домашнего спортзала и о том, как подобрать эллиптический тренажер для дома стоит поговорить подробней.

Необходимо обратить внимание на габариты тренажера. Высота и расстояние между педалями у некоторых тренажеров значительно различаются и прежде чем сделать окончательный выбор, необходимо проверить в магазине, насколько комфортными окажутся тренировки. Обритреки могут быть передне и заднеприводными. Задний привод обеспечивает наиболее комфортное положение стопы по отношению к горизонтальной плоскости позволяя уменьшить нагрузку на мышцы ног. Передний привод способствует повышению нагрузки и увеличению расхода калорий, а значит подходит для более опытных спортсменов. Длина шага, может существенно отличаться и необходимо подобрать вариант, наиболее удобный для вашего роста и длинны ног.

Механические орбитреки

Эллиптический тренажер с механическим приводом наиболее доступен по цене, но имеет ряд мелких недостатков. Механическая конструкция не может обеспечить плавный ход из-за чего, нагрузка, прилагаемая во время занятий, становится не равномерной, что приводит к появлению усталости, а при чрезмерных тренировках к болям в ногах. Еще один недостаток – высокий уровень шума во время тренировок.

Магнитные орбитреки

Тренажеры подобной конструкции имеют магнитную тормозную систему, обеспечивающую плавное движение педалей, позволяющее распределять нагрузку более равномерно. Тренажеры стоят дороже, но дают возможность заниматься с большим комфортом. Магнитная конструкция подойдет в случае, если вы хотите получить надежный и удобный тренажер за разумную стоимость.

Электромагнитные орбитреки

Электромагнитная система торможения, устанавливаемая на тренажеры этой модификации, имеет значительный плюс – возможность программировать уровень нагрузки, создавая оптимальный режим тренировки для разработки конкретных групп мышц. Тренажер управляется микропроцессором и считывает множество дополнительных данных о состоянии спортсмена, скорости шага, о дальности пройденной дистанции и т.д. Тренировки на магнитном эллипсоиде наиболее приятны и эффективны, но и стоит такое устройство значительно дороже всех прочих аналогов

Обитреки всех модификаций вы сможете найти в магазине "Активизм", а зная, на что стоит обратить внимание при выборе, сможете подобрать тренажер способный обеспечить необходимый уровень нагрузки и приемлемый по своей цене.

Просмотров страницы: 2174