В феврале текущего года в Оренбурге состоялся открытый турнир по дзюдо. Он был посвящен 75-летию победы в ВОВ.

Спортивный чемпионат был примечателен интересной и насыщенной программой, включающей в себя такие части:

  • спортивные мероприятия и соревнования по дзюдо, в которых приняла участие молодежь Оренбургской области. Были привлечены профессиональные судьи, тренеры и чемпионы РФ;
  • церемония торжественного награждения в ресторанном комплексе, закончившееся фуршетом;
  • развлекательная программа.

Почему это так важно?

Современную молодежь слабо интересует здоровый образ жизни и спорт. С каждым годом становится все больше молодых людей с отклонениями в состоянии здоровья. Более того, регион не может предложить достаточный уровень спортивного досуга.

Актуальность мероприятия заключается в продвижении здорового образа жизни молодежи Оренбурга и поддержка 75-летия победы в Великой Отечественной войне. Официальный сайт турнира освещает подробности об организаторах, призерах и результатах.

Дзюдо - это японское боевое искусство, основанное на джиу-джитсу, но намного более мягкое, благодаря устранению ударов руками и ногами. Изучите историю и технику дзюдо и ознакомьтесь с эффектами от практики этого боевого искусства.

Дзюдо в буквальном переводе с японского означает «мягкий путь», и этот термин хорошо отражает характер дисциплины, изобретенной Джигоро Кано. Дзюдо, как и все японские боевые искусства, опирается на джиу-джитсу и военное искусство самураев, но аспект самозащиты - не самое главное. Дзюдо - это, прежде всего, спортивная дисциплина, с 1964 года она входит в олимпийскую программу мужчин, а с 1988 года - женщин. Дзюдо было первым азиатским боевым искусством, которое появилось на играх.

История дзюдо

Это японское боевое искусство, создателем которого является Джигоро Кано, который в 1882 году основал первую в мире школу дзюдо. Этот учитель языка 18 лет тренировал джиу-джитсу (он весил 45 кг и хотел тренировать свое тело), но удалял элементы, которые могли угрожать здоровью или жизни: удары руками, удары руками, суставы (кроме локтевого) и удушье. Дзюдо, следовательно, является более новой - и в то же время более мягкой - версией джиу-джитсу.

Кано сформулировал 3 основных принципа дзюдо:

  • поддаться, чтобы выиграть - более слабый противник, которого толкает сильный, даже если ему противостоят, упадет. Однако он может справиться по-другому: уступить в момент толчка и использовать потерю равновесия противника, использовать собственную технику, позволяющую победить.
  • максимальная эффективность с минимальными усилиями - продуманный выбор наиболее подходящей техники - эффективной, но не вызывающей значительных потерь сил.
  • делать добро противнику - правило подчеркивает необходимость заботиться о спортсменах, руководствоваться их добротой и не использовать техники дзюдо вне спорта, за исключением самообороны.

Еще до начала Первой мировой войны, помимо прочего, появились залы дзюдо в США, Великобритании, России.

Кодекс бусидо в дзюдо

Дзюдо также опирается на старые приемы японских самураев, поэтому в них присутствуют элементы их философии. Кодекс Бусидо был неписаным и неформальным (поскольку передавался в устной форме), которым руководствовались воины.

Его основные предположения включали, прежде всего, послушание и баланс мышления и тела - ничто не должно беспокоить истинного воина. Другим элементом является теория любви, которая состоит в том, чтобы давать больше, а получать меньше. Также важно верить в себя и окружающих и в честность - предоставлять информацию напрямую. Воин должен постоянно совершенствоваться и характеризоваться хорошим воспитанием и манерами. Он должен отличаться мужеством и отсутствием страха.

Эти предположения Кодекса Бусидо также являются важным элементом обучения дзюдо.

Просмотров страницы: 145