Бокс является одним из наиболее популярных видов спорта, которым увлекаются во всем мире. Он помогает молодым людям набрать хорошую форму, так как кроме непосредственного контактного спарринга тренировка включает в себя целый ряд упражнений, которые позволяют развивать все группы мышц. К тому же, он является одним из наиболее безопасных видов единоборств. В боксе очень много правил, запрещающих наносить удары по болевым точкам и задействовать ноги для нанесения урона сопернику. Рефери четко контролирует ход поединка, и если один из спортсменов не может продолжать бой, мгновенно останавливает матч и объявляет победителя. На постсоветском пространстве этот вид спорта очень популярен, в частности бокс в алматы является самой востребованной секцией. Туда приходят юноши и девушки, желающие приобщиться к этому благородному мероприятию. Казахстан воспитал много известных спортсменов в небольших весовых категориях. Они завоевывали много наград на олимпиадах и мировых первенствах.
Запись в секцию бокс для девушек, к удивлению многих, идет довольно хорошо. Представительницы слабого пола не согласны с такой формулировкой и стремятся доказать на ринге, что с ними не стоит шутить. В случае чего девушка-боксер сумеет за себя постоять. В современных условиях, увы, демонстрировать свои умения дамам приходится нередко. Уровень преступности зашкаливает, поэтому нужно быть готовой к любым ситуациям. Бокс не только тренирует тело, но и приучает к правильному режиму дня, оптимальному питанию и ответственности. Пропустить тренировку для настоящего спортсмена - самое страшное наказание.
Начинать занятия спортом лучше с самых малых лет. Это является прямым ключом к успеху, так как чем раньше начнутся тренировки, тем лучше можно подготовиться к соревнованиям. Чтобы стать профессионалом придется выиграть не один десяток боев, поэтому без хорошего уровня подготовки можно и не мечтать о серьезном спортивном будущем. Профессиональный бокс для детей начинается с семилетнего возраста. Именно тогда проводится набор юных чемпионов, которые через 10-15 лет могут стать легендами, при условии прилежных тренировок и соблюдении всех указаний наставника. Бокс это не беспорядочный «махач» руками. Он требует интеллектуального подхода. Иногда приходится выжидать все 12 раундов ради одного точного нокаутирующего удара. Нужно уметь предугадывать действия противника и всегда быть на шаг впереди, чтобы победить.
Просмотров страницы: 1841