Конечно же, главная цель занятий боксом – умение защитить себя и своих близких. Однако такие тренировки имеют и другие положительные воздействия. Они заключаются в том, что люди, благодаря боксу, преодолевают неуверенность в себе, избавляются от страха, также в организме активизируются обменные процессы, исчезают излишки веса, организм укрепляется в общем плане, а также закаляются морально-волевые качества людей.
Практически каждая школа бокса практикует свои особенные методики обучения, которые позволяют обучающимся намного быстрее познавать этот вид спорта и овладевать техникой. Как правило, к каждому ученику подбирается индивидуальный подход, то есть тренер внимательно смотрит, как он занимается, а потом указывает на имеющиеся недочеты и ошибки и отрабатывает их вместе с учеником. Иногда с целью более быстрого обучения занятия происходят с обученными спарринг-партнерами. Этот метод, к слову, используется достаточно часто, при этом тренер со стороны смотрит на процесс борьбы, обращая внимание на ошибки и недочеты, после чего, опять же, происходит их отработка.
Что касаемо времени проведения тренировок, то есть возможность подобрать график занятий таким образом, чтобы не было никаких накладок, и они не мешали другим делам. Следует также отметить, что секция бокса обычно подразумевает деление на возрастные группы, то есть на взрослую и юношескую, а сами занятия проводятся мастерами, которые знают о боксе все и отлично владеют этим боевым искусством.
Нельзя не сказать о том, что занятия по боксу проводятся и для тех, кто просто хочет овладеть искусством, и для тех, кто желает сделать спортивную карьеру. То есть, в первом случае бокс рассматривается, как боевое искусство, необходимое для защиты и поддержания хорошей формы (и физической, и моральной), во втором – как спорт, то есть в соревновательных целях. Многие тренеры проводят занятия с людьми старшего и среднего возраста, обычно в число таких учеников входят те, кто предпочитает вести здоровый образ жизни и при этом хочет иметь хорошую физическую форму. В некотором смысле это можно рассматривать, как хобби.
Получается, что бокс – это спорт или боевое искусство, которым может заниматься любой желающий в независимости от пола и возраста. Мастера готовы поделиться своими знаниями и умениями с каждым. При этом тренировки проводятся в удобное время, что позволяет составить график удобным образом.
Просмотров страницы: 3188