Как быстро обрести душевное равновесие

2017-05-15

Душевное равновесие – это то состояние, к которому стремится каждый человек, независимо от возраста и социального статуса. К сожалению, современный ритм жизни заставляет людей постоянно испытывать негативные эмоции, чувствовать хроническую усталость и то и дело попадать в стрессовые ситуации. Веселые и интересные игры помогут обрести душевное равновесие и хоть на некоторое время забыть обо всех проблемах и заботах.

Боулинг. Данная игра замечательно снимает стресс и помогает расслабиться. Разноцветные шары, энергичная музыка и дух соперничества – что может лучше настроить на позитивный лад и избавить от тревоги? Соберите компанию друзей и устройте настоящее соревнование! А после боулинга можно погулять по городу или посетить любимое кафе и насладиться вкусной едой.

Пазлы. Любителям более тихого и спокойного времяпрепровождения понравится собирать пазлы. Кстати, уже научно доказано, что в процессе подбора подходящих элементов нервная система человека успокаивается, дыхание становится спокойным и ровным, а мозг отключается от повседневных проблем. Пазлы не только помогают обрести душевное равновесие, но и дарят мощный заряд позитивных эмоций. Можно приобрести понравившийся пазл в магазине или же играть онлайн. На сайте http://puzwell.com представлено множество пазлов для детей и взрослых, поэтому каждый сможет здесь найти свой идеальный вариант (и даже не один!) и окунуться в беззаботный мир ярких картинок.

Онлайн-викторина «Манилон». Хотя бытует мнение, что интеллектуальные игры нервы не успокаивают и душевного равновесия не дарят, а, наоборот, делают человека злым и нервным, это утверждение далеко от истины. Нужно всего лишь правильно выбрать игру! На сайте http://moneylon.com есть замечательная игра «Угадай мелодию». Все, что нужно делать игроку – это слушать любимые с детства мелодии и угадывать их. Через несколько минут душевное равновесие гарантированно будет восстановлено, а все заботы отойдут на второй план.

Скрэббл. Отличный способ провести весело и с пользой свободное время вместе с родными или друзьями, а также обрести душевное равновесие и расслабиться. Составляя слова из букв-фишек, игрок акцентирует все свое внимание на этом занятии и перестает переживать из-за всяких мелочей. Данная настольная игра понравится не только взрослых, но и детям. Если же никого поблизости из родных и друзей нет, а нервы нужно успокоить уже сейчас, можно сыграть в скрэббл онлайн.

Просмотров страницы: 128

© 2016 Спорт уик-энд

Поиск