Как сделать спортивные снаряды?

2017-08-29

Многие люди говорят, что они не занимаются спортом из-за дороговизны абонементов. Покупка спортивного снаряжения тоже обойдется недешево, так что максимум, что можно себе позволить – это турники и брусья во дворе. В наши дни даже такие уголки для тренировок присутствую в очень немногих местах, поэтому нужно брать дело в свои руки. Вполне можно создать необходимые элементы из подручных материалов.

Как сделать штангу из бревна?

Найти бесхозный кусок бревна можно практически в каждом дворе. Валку деревьев коммунальные службы еще кое-как выполняют, а вот вывоз оставшихся после этого материалов они доверяют самим жителям. Поэтому изготовить такой снаряд, как штанга из бревна можно практически бесплатно. Из инструментов потребуется только топор, пила и дрель. Сам процесс изготовления отнимет несколько часов, после чего можно будет приступать к тренировкам.

Для начала нужно выдолбить ниши в бревне, которые позволят установить ручки. Стоит заранее разметить места выполнения работ, чтобы потом не приходилось ничего перемерять. Естественно, держатели должны быть равноудалены от краев и центра, так что нужно внимательно производить расчеты, чтобы не ошибиться. Когда ниши будут готовы, нужно просверлить сквозные дырки для ручек и вставить в их качестве две стальных трубы.

Также по краям колоды тоже высверливают отверстия, в которые устанавливается труба. Она будет служить для использования дополнительных грузов, если колода окажется слишком легкой. Металлические элементы стоит окрасить, а дерево – вскрыть лаком, чтобы созданная штанга могла прослужить долго и не подвергалась разрушению.

Просмотров страницы: 115

© 2016 Спорт уик-энд

Поиск